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不快な鼻づまりを簡単ケア

今年の冬は例年より早く、木枯らしが吹く日もありますね。風邪による鼻づまりは不快なもの。仕事や勉強にも差し障りがあるものの、薬の服用ほどではないという時もあります。簡単で意外によく効くのがツボ押し。たとえば、鼻の両側、鼻の穴の真横にあるツボ迎香(げいこう)。鼻づまりに素早く効きます(個人差はあります)。人差し指か中指の腹でやや強めに回すようにして左右のツボを押しましょう。またアロマテラピーのケアとし...

*月の花 rika *
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